Prensa & medios
Laura Beltrán es autora, divulgadora y mentora. Su trabajo explora cómo recuperar nuestra atención para dar dirección a nuestra vida y dotarla de sentido.
Aquí encontrarás entrevistas, artículos y apariciones en medios en los que comparte su visión sobre atención, tecnología, distracciones, relaciones y plenitud, diferentes puntos de partida para una misma reflexión: cómo tomar un papel más activo en la construcción de la vida que queremos vivir.
Me has visto en:
Selección
Diario AS
En esta entrevista, Laura habla sobre cómo recuperar y entrenar nuestra atención en un entorno lleno de estímulos, y del papel del deporte y la naturaleza para volver al momento presente y relacionarnos con la tecnología de forma más consciente.
La Vanguardia
En esta conversación, Laura reflexiona sobre recuperar nuestra atención para volver a escucharnos, distinguir nuestros deseos de la búsqueda de validación externa y tomar decisiones más fieles a quienes somos.
S Moda · EL PAÍS
En este artículo, Laura aporta su visión como experta sobre la búsqueda de validación externa en redes sociales, la importancia de comprender qué hay detrás de nuestros comportamientos y cómo aprender a atender nuestras necesidades de forma más autónoma.
Diario AS
A lo largo de la entrevista, Laura profundiza en cómo recuperar la capacidad de decidir dónde ponemos nuestra atención, reconocer los automatismos que dirigen nuestro comportamiento y pasar del impulso a una relación más consciente con la tecnología.
Uppers · Mediaset
Laura comparte cinco claves para recuperar la atención y dirigirla hacia aquello que aporta conexión, disfrute y sentido, desde explorar intereses y motivaciones hasta aprender a gestionar el tiempo de forma más consciente.
Cómo ser dueños de nuestra atención
Cómo recuperar nuestro tiempo
Cómo saber lo que queremos entre tanto ruido
De la atención a la dirección y el sentido vital
Cómo actuar cuando sabemos que no queremos seguir igual
Cómo construir una vida con sentido
Prensa & colaboraciones
Escribe para consultar disponibilidad y propuestas de colaboración para entrevistas, artículos, podcasts, radio o participación como conferenciante.
